コーチングとは、夢や目標、実現したいことに向かって、対話で必要なことを明確にし、
自らの力で達成するまでのプロセスを言います。
この対話の中で用いられるのが、コーチングスキルと呼ばれるコミュニケーションの技術です。
コーチはコーチングスキルを使って相手の意欲を高め、目標に向かう意義を明確にし、
具体的な行動を決定、実行するのを手助けします。
人によって経験値や生きてきた背景や環境、物の見方や考え方などが異なりますから、
実現するために必要なものや時間の使い方、使うツール、スピード、取り組む方法なども違っていて当たり前。
「ひとりひとりみんな違う」という認識の元、コーチは正直な答を会話で引き出しながら、
クライアントが自分で考え、選択して行動していくよう促していきます。
自分で答を出して行動して目標を達成するので、やりきった達成感はひとしおです。
ひとつのゴールにたどり着いた時、大きな自信と次への目標が見えています。
このゴールまでのプロセスが「コーチング」です。
自律した人を育てる手法として、コーチングは、企業での人材育成や子どもを育てる方法としても用いられています。
多くの企業では、管理職研修として導入されています。
コーチング業界において世界で最も評価の高い国際コーチング連盟（ICF）では、
コーチングを以下のように定義しています。
“思考を刺激し続ける創造的なプロセスを通して、クライアントが自身の可能性を公私において最大化させるように、コーチとクライアントのパートナー関係を築くことである。”
人と人が関わることで可能性が大きく開いていく。
コーチングは、プロセスであり人との関係性を築くことでもある、というのが世界的な認識ですね。
